Handwikkels
Wat zijn boksbandages
Boksbandages zijn een cruciaal onderdeel van de uitrusting die door boksers wordt gebruikt om ondersteuning, bescherming en warmte aan hun handen te bieden. Ze zijn meestal gemaakt van katoen of elastisch materiaal en zijn ontworpen om goed om de hand en pols te passen.
Kenmerken van boksbandages
Ondersteuning en stabiliteit
De bandages bieden ondersteuning aan de handbeenderen, pezen en ligamenten, waardoor de hand wordt gestabiliseerd en het risico op letsel wordt verminderd. Ze verdelen de kracht van stoten over een breder deel van de hand, waardoor de impact op specifieke gebieden wordt verminderd.
01
Bescherming
De wikkels fungeren als een kussen tussen de hand en de handschoen, absorberen de kracht van stoten en voorkomen zwelling, blauwe plekken en pijn. Ze beschermen de delicate weefsels van de hand, waardoor boksers kunnen trainen of concurreren zonder angst voor blessures.
02
Warmte vasthouden
Boksbandages helpen warmte vast te houden en houden de handen warm tijdens training of wedstrijd. Dit kan het risico op onderkoeling en koudegerelateerde verwondingen verminderen, waardoor meer comfort en meer bloedcirculatie voor de handen ontstaat.
03
Aanpasbare pasvorm
De bandages zijn ontworpen om nauwsluitend om de hand en pols te passen en bieden een veilige en comfortabele pasvorm. Ze kunnen worden aangepast aan de handgrootte en -vorm van het individu, waardoor een perfecte pasvorm wordt gegarandeerd die de handbeweging of het bewegingsbereik niet hindert.
04
Ademend vermogen
Boksbandages zijn gemaakt van ademend materiaal dat vocht laat verdampen, waardoor de handen droog blijven en overmatig zweten wordt voorkomen. Dit helpt het risico op vochtgerelateerde infecties of huiduitslag te verminderen.
05
Hoe u de juiste boksbandages kiest
Materiaal:Boksbandages zijn meestal gemaakt van katoen of elastisch materiaal. Zoek naar een materiaal van hoge kwaliteit dat ademend, duurzaam en comfortabel is tegen de huid. Vermijd draagdoeken die te dun of te dun zijn, omdat deze mogelijk niet voldoende ondersteuning of bescherming bieden.
Maat:Zorg ervoor dat de bandages goed om de hand en pols passen. Ze mogen niet te los of te strak zitten, omdat een goede pasvorm essentieel is voor ondersteuning en bescherming. Controleer de maataanbevelingen in de productbeschrijving of de richtlijnen van de fabrikant om een perfecte pasvorm te garanderen.
Dikte:De dikte van de wraps kan variëren afhankelijk van de fabrikant. Kies een draagdoek die niet te dun en niet te dik is. Een dikkere omslagdoek kan meer ondersteuning en bescherming bieden, maar kan ook volumineuzer en minder ademend zijn. Experimenteer met verschillende diktes om de dikte te vinden die het beste bij uw behoeften past.
Kosten:Boksbandages zijn er in verschillende prijsklassen, afhankelijk van de kwaliteit, het materiaal en het merk. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen kosten en prestaties. Hoewel dure draagdoeken superieure kwaliteit kunnen bieden, zijn ze misschien niet nodig voor liefhebbers van casual boksen. Aan de andere kant bieden bandages van lage kwaliteit mogelijk niet voldoende ondersteuning of bescherming, wat tot mogelijke verwondingen kan leiden.
Kwaliteit van stiksels:Controleer de stiksels op de omslagdoeken om er zeker van te zijn dat deze sterk en duurzaam zijn. Goed gestikte draagdoeken gaan langer mee en bieden betere ondersteuning. Vermijd omslagdoeken met losse of rafelende stiksels, omdat deze bij herhaaldelijk gebruik mogelijk niet standhouden.
Verstelbaarheid:Zoek naar boksbandages die gemakkelijk aan te passen en veilig vast te maken zijn. Sommige draagdoeken worden geleverd met klittenband of elastische banden die een aanpasbare pasvorm mogelijk maken. Met deze functie kunt u de bandages eenvoudig strakker of losser maken, afhankelijk van uw voorkeur of de weersomstandigheden.
Waarom zou een vechter eigenlijk zijn handen moeten inpakken?
Het primaire doel van handbandages is het beschermen van het belangrijkste wapen van een vechter: zijn of haar handen!
Je handen bestaan uit veel kwetsbare gewrichten en delicate botten die gemakkelijk kunnen breken door de impact van herhaalde stoten. Bandages zijn er om uw hand bij elkaar te houden en bieden ondersteuning aan uw vingers, knokkels, polsen en de hele hand zelf.
Veel mensen hebben de indruk dat bandages dienen als extra kussen of bescherming voor hun knokkels, maar dit is in werkelijkheid niet het geval. Het hoofddoel van de boksbandages is niet om de impact op te vangen; daar zijn de bokshandschoenen voor.
Uw bandages zijn er om al uw beweegbare botten en losse gewrichten vast te zetten. De bandage zet al je gewrichten aan elkaar vast, waardoor de schok beter over je hele hand wordt verdeeld. Je wilt niet dat je gewrichten onafhankelijk en vrij kunnen bewegen als je hand je tegenstander of de zware tas raakt. U kunt een ernstige fractuur oplopen als de gewrichten in hun eigen richting bewegen.
Bovendien, als je handen los zijn wanneer je een klap uitdeelt, is het heel gemakkelijk dat de kleine gewrichten in je hand over elkaar heen vallen en breken. En zelfs als u uw hand niet breekt, wilt u niet het risico lopen op frustrerend handletsel dat u ervan weerhoudt andere dingen in het leven te doen, zoals dingen dragen, typen op een computer of zelfs een pen vasthouden. Spaar je handen voor het leven na het boksen en draag bandages!
Risico's verbonden aan het gebruik van handbandage
Te strak aandraaien
Te strakke bandages kunnen de bloedstroom beperken en gevoelloosheid, tintelingen of verlies van gevoel in de handen veroorzaken, wat kan leiden tot verlies van coördinatie en een verhoogd risico op letsel.
01
Slechte techniek
Een onjuiste handwikkeltechniek kan resulteren in een ongelijkmatige druk op de handen, wat blaren, eelt of zelfs breuken kan veroorzaken.
02
Infectie
Bandages kunnen een voedingsbodem worden voor bacteriën en andere micro-organismen als ze na elk gebruik niet goed worden gereinigd en gedroogd. Dit kan leiden tot huidinfecties of andere gezondheidsproblemen.
03
allergieën
Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor de materialen die in handbandages worden gebruikt, zoals latex, wat huidirritatie of andere allergische reacties kan veroorzaken.
04
Efficiënte after-sales service
Afleiding
05
Om deze risico's te minimaliseren, is het belangrijk om hoogwaardige bandages te gebruiken, gemaakt van ademende, vochtafvoerende materialen, en om de juiste bandagetechnieken te leren van een gekwalificeerde coach of trainer. Het is ook belangrijk om bandages na elk gebruik grondig schoon te maken en te drogen en ze regelmatig te vervangen als ze versleten of beschadigd zijn.
Hoe u uw handen moet inwikkelen
Maak een lus met de duim en wikkel deze achter de hand. Zorg ervoor dat je voldoende spanning hebt, zodat de wikkel er strak omheen wordt getrokken als je een vuist maakt. Zorg er echter voor dat de hand niet te veel wordt bekneld. Laat de bandage niet eerst om de voorkant van de hand lopen in plaats van eerst om de achterkant; hierdoor wordt de handband losser als je een vuist maakt.
Wikkel drie keer om de pols. Dit ondersteunt de botstructuur en pezen in de pols. Let op: als je grotere dan gemiddelde handen hebt, wikkel dan slechts twee keer. Zorg ervoor dat je de omslagdoek vrij houdt van kreukels of klontjes. Deze kunnen gaten in de bescherming van de hand veroorzaken. Houd ten slotte uw polsen recht om ze stabiel te houden tijdens een gevecht.
Wikkel drie keer rond de palm van je hand. Op dit punt concentreer je je op het wikkelen rond de handpalm in plaats van op de knokkels. Breng het terug naar de achterkant van je duim. Zorg er ook voor dat uw vingers even breed uit elkaar staan. Je wilt de bewegingen nabootsen die je tijdens een spar of gevecht gaat maken terwijl je je omwikkelt.
Maak drie X's door de vingers. Steek de rug van je hand over. Je wilt dat je knokkels aan elkaar worden bevestigd voor ondersteuning. Houd uw knokkels gescheiden en niet op elkaar gebundeld. Dit voorkomt dat ze instorten of breken.
Wikkel tussen je ringvinger en pink en dan naar de andere kant. Wikkel naar beneden tot aan de onderkant van je hand. Je vormt een X op het achterste deel van je hand en wikkelt hem vervolgens nog een keer terug naar de bovenkant van je duim. Ga tussen de middelvinger en de ringvinger totdat je een tweede X hebt gemaakt. Ga weer terug naar de top en zwaai tussen de wijs- en middelvinger. Dit is de derde X. Eindig op het bovenste gedeelte van de duim. Houd al uw vingers gescheiden terwijl u deze stap uitvoert.
Wikkel het een keer om de duim. Ga dan met de rug van de hand naar beneden.
Vergrendel je duim. Ga achter de duim en langs de handpalm naar beneden. Hierdoor wordt de bandage op zijn plaats vergrendeld en wordt de duim vastgezet.
Wikkel drie keer rond je knokkels.
Als je extra wikkelingen over hebt, kun je meer X's rond de rug van je hand doen. Sluit af met het klittenband om de pols. Geef een paar stoten om te zien hoe het voelt voordat je je handschoenen aantrekt.
Handbandage: de ultieme FAQ-gids
01. Waar worden bandages voor gebruikt?
02. Waarom zijn bandages belangrijk?
03. Van welke materialen worden bandages doorgaans gemaakt?
04. Moeten bandages vaak vervangen worden?
05. Maken bandages een verschil in prestatie?
06. Hoe kan ik bandages het beste bewaren?
Wij zijn professionele fabrikanten van handbandages in China, gespecialiseerd in het leveren van hoogwaardige, op maat gemaakte service. Wij heten u van harte welkom om hier vanuit onze fabriek in China gemaakte goedkope handbandages in bulk te kopen of groothandel. Voor prijsadvies kunt u contact met ons opnemen.
