Aanvankelijk begrip van "kata"
"De kracht in traagheid, de snelheid in snelheid; de energie in stilte, de besluitvermogen in beweging."
Karate "kata" is vergelijkbaar met Chinese vechtsportroutines. Het is een compilatie van sommige effectieve karate -technieken in daadwerkelijke gevechten volgens bepaalde regels, geschikt voor individuele en teampraktijk en teelt.
Vaste, gecentraliseerde en herhaalde unieke technieken kunnen u helpen de geheimen dieper te begrijpen. Tegelijkertijd kunnen herhaalde eenvoudige bewegingen beoefenaars bescheidener maken in het proces van continue praktijk.
Martial Arts ondervinden vaak verschillende gevaren tijdens het sparren en het is veilig en nauwkeurig om zulke gevaarlijke "technieken" te onderwijzen, de erfenis van "kata".
Technische principes van "kata"
"Het tempo van technieken, de uitbreiding en samentrekking van het lichaam, de kracht van kracht."
"Kata" is een zeer uitgebreid systeem met verschillende technische methoden om te ponsen. Verschillende blokkering, ponsen, smashing, enz. Zijn bijvoorbeeld enkele veel voorkomende aanvallende en defensieve technische bewegingen in Karate "kata". Voor elke stoot is de coördinatie van het interne stroomsysteem en taille van het lichaam de sleutel.
De praktijkkenmerken van "kata"
De eenheid van "stabiliteit" en "verandering" (balans + rationaliteit → complementariteit)
"Stabiliteit" heeft een sterke kracht, maar mist explosieve kracht; "Verandering" mist stabiliteit en is vatbaar voor onbalans.
Alleen wanneer de twee worden gecombineerd, kan de ware vorm van karate "kata" worden gevormd en een groter vermogen en potentieel worden uitgeoefend.
Alleen door iemands geest en begrip van de intentie van de techniek in elke actie te brengen, kan de "kata" vitaliteit krijgen, en alleen dan kunnen de technische kenmerken zoals "burst, snelheid en kracht" echt worden geïntegreerd, en de productiecapaciteit kan de schoonheid en essentie in de dynamiek laten zien.
